לא רק ריצה עם הכלב שלך יכולה להיות טובה עבורך. אלא, שהיא גם יכולה לעשות פלאים לבריאות חיית המחמד שלך. זה נכון במיוחד עכשיו, כשאפילו חברינו הפרוותיים סובלים מכשלים בריאותיים כתוצאה ממגיפת הקורונה (COVID-19).
סקר שנערך לאחרונה הראה כי שליש מבעלי חיות המחמד דיווחו שחיות המחמד שלהם עלו במשקל במהלך ההסגר. אז אם חשבת להפוך את הכלב שלך לחבר שלך לריצה, אין זמן טוב יותר מעכשיו. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד ללמד את הכלב שלך להיות בן לוויה טוב לריצה ואת כל אמצעי הבטיחות שאתה צריך לנקוט כדי למנוע שימוש יתר ופציעות.
האם הכלב שלך יהיה שותף טוב לריצה?
ריצה עם הגור שלך דורשת שינוי המנטליות שלך. שלא כמו ריצה לבד, כעת אתה חולק את הריצה שלך עם הכלב שלך. זה הכרחי שתקדישו זמן להבין את סגנון הריצה שלהם, מה שעשוי לדרוש בדיקת האגו שלכם. תצטרכו להישען על סוג הריצה שמתאים לכלב שלכם. מה שיהפוך את הריצה למהנה הרבה יותר עבור שניכם.
גזעי כלבים שלא מתאימים לריצה משותפת
חשוב גם לזכור שיש גזעי כלבים מסוימים שפשוט לא נועדו להיות השותף שלך לריצה. גזעים כמו גרייהאונד וכן בורדר קולי עשויים באמת ליהנות מההזדמנות למתוח את רגליהם ולרוץ איתך. עם זאת, כלבים ברכיצפלים עם לוע קצר – כמו בולדוגים או פאגים – יכולים לרוץ רק למרחקים קצרים לפני שהם יתקשו לנשום. אפילו גזעים שנראים מתאימים לריצה עשויים שלא למצוא זאת כצורת פעילות גופנית מהנה בכל המקרים.
לדוגמה, גזעי כלבים שמסתדרים הכי טוב במזג אוויר קר יותר ובעלי פרווה כבדה, כמו האסקי הסיבירי, יתחממו בקלות יתר על המידה בטמפרטורות חמות יותר וגזעי ענק כמו דנים גדולים ימצאו רצים מדי על העצמות והמפרקים שלהם. ריצה למרחקים ארוכים גם אינה בטוחה עבור גורים – במיוחד אלה שעדיין גדלים. כלל האצבע הכללי הוא לחכות עד שהכלב שלך יתבגר לפני שהוא יוצא איתך בשבילים.
להתחיל אימון עם כלב שמתאים לריצה משותפת
גם אם יש לכם גזע כלבים פעיל שמתאים היטב לריצה, שימו לב שלכל כלב יש את האישיות שלו. חלק יתחילו לרוץ יותר מאחרים. קחו בחשבון את מזגו של הכלב שלכם, חקרו את הגזע שלו וקחו אותו לוטרינר לבדיקה גופנית כדי לוודא שזו פעילות בטוחה עבורו.
אם מסיבה כלשהי, הריצה עם הגור שלך מתגלה כבעייתית, אתה יכול (וצריך!) להשקיע זמן בלמידה עם מאלף כלבים מקצועי מוסמך המשתמש בטכניקות אילוף חיזוק חיוביות. והכי חשוב, אתה תמיד צריך לגלות סבלנות כשאתה מלמד את הכלב שלך לרוץ איתך.
כמה רחוק כדאי לרוץ עם הכלב שלך?
אם מעולם לא יצאת בריצה עם הגור שלך, עדיף להתחיל לאט. בדרך זו, אם אתה מבחין שהכלב שלך נאבק, זה מאפשר לך לחזור לסיבוב ריצה/הליכה כדי למנוע שימוש יתר או פציעה. יחד עם זאת, אם הכלב שלך מגיב היטב לפעילות, אתה יכול להאריך את משך הפעילות. לרוץ לאט במרווחים של חמש דקות. אני מעדיף למדוד לפי זמן ולא לפי מרחק.
זכור שבדיוק כמו עבור בני אדם, ימי מנוחה חשובים באותה מידה עבור חברינו הפרוותיים. יום מנוחה הוא קריטי. באופן אידיאלי, כדאי לתת לכלב שלך יום מנוחה בין כל ריצה.
דבר נוסף שיש לשים לב אליו הוא ההתנהגות של הכלב שלך באותו יום. אם הם נראים רדומים וחסרי עניין, אולי עדיף להקטין את הריצות שלך. מה שאולי אומר להוסיף עוד ימי מנוחה או להקטין את משך הריצות שלך. המטרה צריכה להיות ליצור הרגל חיובי של ריצה. מתן מנוחה יעודד את זה כי הם יהיו מוכנים פיזית לרוץ שוב. מה שיוביל למטרה ארוכת הטווח של שיפור הבריאות.
איך לשמור על בטיחותך וגם הכלב שלך בזמן ריצה ביחד
מצא ציוד ריצה שעובד בשבילך
שימוש ברצועה קצרה בזמן ריצה עם הכלב שלך הוא המפתח. משהו בין ארבעה לשישה מטרים הוא אידיאלי. חשוב לוודא שהרצועה לא קצרה מדי או ארוכה מדי. הכלב שלך צריך להיות מסוגל לנוע בנוחות לידך. שימוש ברצועה הכוללת ידית תנועה בזמנים שבהם הכלב שלך צריך להיות קרוב יותר יכול להיות מועיל ולהגביר את אמצעי הבטיחות כשאתה רץ במקום שבו הם עשויים להיות רוכבי אופניים, רצים אחרים, או אפילו מכוניות. רתמת גוף היא אופציה טובה עבור כלבים רבים, רק וודאו תמיד שהרתמה מתאימה. רתמה מתאימה לא צריכה להגביל את תנועת הרגליים ולעולם לא תצבוט או תמשוך את הפרווה.
מקם את הכלב שלך נכון
סגנון הריצה האופטימלי לבטיחות פיזית ובריאותית נמצא בצד שלך עם רפיון ברצועה. עם זאת, אם הכלב שלך נוטה להוביל החוצה מקדימה, ודא שהוא לא מושך ושתמיד יש קצת מרחב פעולה ברצועה. אם הם נוטים להיגרר מאחור, פשוט ודא שהם יישארו בצד שלך. המטרה היא להימנע מלאפשר להם לרוץ ישירות מאחוריך, אחרת, הרצועה תפגע או תסתבך ברגליים שלך, מה שמסכן את הבטיחות שלך ושל הכלב שלך.
המשטח שאתה רץ עליו – משנה
כל משטח יציג את האתגרים שלו עבור הכלב שלך. אבל אם הייתם הולכים לפי סדר הבטיחות, שבילי עפר ודשא הם הבטוחים ביותר, אחר כך חול, ולבסוף, מדרכה.
מלבד כושר הציפה של פני השטח, שימור חום הוא דבר שחשוב לזכור. רחובות ומדרכות, למשל, שומרים על החום שלהם. לכן, אם אתם מתכננים לרוץ עם הכלב שלכם אחרי העבודה, גם אם האוויר קריר, הקפידו להשתמש בגב ידכם כדי לבדוק את טמפרטורת המדרכה מכיוון שהיא עדיין עשויה להיות חמה מאוד. בדומה לחול, חול רטוב קריר עדיף. מכיוון שחול חם ויבש לא רק יכול לפגוע בכפות הכלב שלך, אלא שהוא יכול גם להקשות על המפרקים שלו אם הוא רץ עליו יותר מדי זמן.
היו מודעים למזג האוויר
הודות למעילים הפרוותיים ולמערכות הדם שלהם, לרוב הכלבים יש טמפרטורת גוף במנוחה 37 מעלות צלזיוס בממוצע. מיותר לציין שהם רגישים למזג אוויר חם. טמפרטורת הריצה הטובה ביותר לריצה עם הכלבים שלנו היא למעשה באזור ה-15 מעלות צלזיוס. יותר מזה, או אם הוא לח, וזה יכול להפוך במהירות לא בטוח עבור הכלב שלך. במיוחד אם יש להם פרווה עבה יותר. ברוב המיקומים בארה"ב, סוף מאי עד אוגוסט צפויים להיות חמים מדי לרוץ עם הכלב שלך.
מהצד השני, חשוב גם לדעת עד כמה קר קר מדי עבור הכלב שלך לריצות החורף שלך. כפי ששיתפנו בעבר, למרות שהטמפרטורה המדויקת שלכלבים מתקררת משתנה, אין להחזיק את הכלב בחוץ לפרק זמן ממושך אם הטמפרטורה יורדת ל-0 מעלות ומטה.
סוגי ציוד ריצה לכלבים שתצטרך:
אם אתה מביא את הכלב לריצה, תצטרך יותר מסתם זוג נעליים.
רצועה
למרות שיש כמה רצועות ספציפיות לרוץ בשוק, מומלץ על רצועת תנועה באורך 2 מטר. אתה גם רוצה להימנע משימוש ברצועה נשלפת מכיוון שהם יכולים לעתים קרובות להוביל לפציעה.
רתמה
רתמה מתאימה יכולה להיות אופציה מצוינת עבור כל כלב. אך, שימושית במיוחד אם יש לך כלב שמושך הרבה או בעל צוואר רגיש או דק.
מים
הכלב שלך לא יכול לבקש הפסקת מים, אז באחריותך לוודא שהגור שלך נשאר מלא נוזלים. לכן חשוב לשאת איתכם בריצות גם בקבוק מים וגם קערה מתקפלת. כמה סימנים של התייבשות שיש לשים לב אליהם כוללים אף יבש, התנשפות מוגזמת והאטה פתאומית בקצב.
ערכת עזרה ראשונה ניידת
חקור ערכת עזרה ראשונה ניידת תוצרת בית שתוכל לבנות ולשאת כשתהיה על שבילים כאשר ייתכן שטיפול רפואי מיידי לא יהיה זמין.
הגנה מקרציות
עקיצות קרציות מהוות דאגה גדולה לאנשים שרצים עם הכלבים שלהם. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים למנוע זאת. אם אתם רצים בשבילים מיוערים כבדים, הקפידו להיצמד לשביל, הרחק מכל השיחים.
כמו כן, תרצה לבצע בדיקה יסודית של קרציות לאחר כל ריצה כדי לוודא שהגור שלך נמצא בפנים, ולהסיר כל קרציות מגוף הכלב שלך בהקדם האפשרי אם תמצא אותם.
לבסוף, שוחח עם הווטרינר שלך על איזו תרופה למניעת קרציות מתאימה לכלב שלך. יש מגוון של תרסיסים, שמפו וגלולות דרך הפה להגנה על חיית המחמד שלך. אך רוב אנשי המקצוע בתחום הבריאות ממליצים על אמצעי מניעה חודשי כדי להגן עליהם מפני טפילים טורדניים.
שקיות קקי
למרות שזה עשוי להיות אידיאלי עבור חיית המחמד שלך לעשות את עסקי השירותים שלהם לפני שאתה יוצא לדרך יחד, לפעמים הטבע קורא בזמנים הכי לא מתאימים! תמיד היו מוכנים לאסוף את הקקי שלהם עם שקית דוגי או עם האפשרות הידידותית לסביבה הנהדרת הזו . נקודות בונוס אם אתה יכול לתכנן ריצה ליד גינת הכלבים כדי שתוכל להשליך את הפסולת שלהם בכלי המיועד לפסולת כלבים ולהימנע מלשאת אותה לכל אורך הריצה שלך (כולנו היינו שם). אם אינך רוצה להתמודד עם המגושם של מנשא שק קקי, פשוט שמור שקית בכיס למקרה פתאומי. עדיף להיות בטוח מאשר להצטער!
